الرئيسية / منوعات / الصحة (صفحه 5)

الصحة

6 من الأغذية التي يجب تجنب تناولها معاً

معظمُ الأطعمة لايوجدُ مشكلةً في تناولها مجتمعة لكن هناكَ بعضُ الأطعمة يجب عدم تناولها في نفس الوقت، إن كلُ نوعٍ مِن الغذاء الذي تتناولهُ يَتكونُ من مركبات كيميائية خاصة وعندَ تناول الطعام فأنكَ تمزجُ هذهِ المركبات معَ بعضها لذلكَ مِن المهم معرفة أي الأغذية تكونُ مفيدةً عندَ تناولها معاً. معظمُ …

أكمل القراءة »

المورينغا.. “الشجرة المعجزة” الأكثر فائدة في العالم

شهدت السنوات الأخيرة انتشارا لمفهوم الأغذية الخارقة أو كما تعرف بـ “سوبر فود”، وهي أغذية طبيعية تتميز بأنها قليلة السعرات الحرارية وعالية المغذيات. ويروج للأطعمة الخارقة بأنها تعمل على تحسين الحالة الصحية بشكل كبير، ومن بين تلك الأغذية نجد نبتة المورينغا، التي تمتلك فوائد صحية كبيرة للجسم. ويبدو أن الفوائد …

أكمل القراءة »

لماذا ترفض شركات التبغ الكشف عن تركيبة سجائرها؟

يستهلك البشر كميات هائلة من التبغ يوميا، بغض النظر عن التحذيرات المتكررة من مضار التدخين وعواقبه الوخيمة على الصحة. ويرى فيكتور زيكوف، عضو المجلس التنسيقي لمكافحة التبغ التابع لوزارة الصحة الروسية، أن تكوين السجائر لا يمكن أن يكون سرا تجاريا، كما أن شركات التبغ ملزمة على أقل تقدير بإبلاغ وزارة …

أكمل القراءة »

ما هي الفياغرا المغربية؟

يعد المغرب أول منتج ومصدر في العالم لنبتة “الكبّار”، وهي الفياغرا المجهولة التي تجذب الأجانب لفوائدها الصحية المتعددة. بدأت زراعة نبتة الكبّار، التي تعرف في المغرب أيضا بـ”القبار” و”الشفلح”، بالانتشار والتوسع، خاصة في مدينة آسفي التي تقع على ساحل المحيط الأطلسي، وتعد المدينة الأولى في المغرب في زراعتها. يدوم عمر …

أكمل القراءة »

القاتل الصامت يعيش معنا ولا ندركه!

معظمنا أصبح يعرف مضار التدخين السلبي على الصحة، ولكن يدور النقاش الآن حول مخاطر التدخين غير المباشر (النوع الثالث)، المتمثل في تثبت الدخان على الشعر والملابس والمفروشات. وكشف باحثون في جامعة كاليفورنيا الشهر الماضي، أن التدخين غير المباشر (THS) يمكن أن يسبب الإصابة بمرض السكري النوع الثاني والكبد والرئة. وقام …

أكمل القراءة »

العلماء يحددون الجين المسبب للاكتئاب والإدمان

اكتشف العلماء جينا لدى الأمريكيين الأفارقة يزيد من خطر الاكتئاب لديهم ومن إدمانهم على الكحول. وقد ربطت الأدلة السابقة الاكتئاب وإدمان الكحول لجينات مماثلة وعوامل خطر في الدماغ، ولكن الباحثين أخذوا هذه الأدلة إلى مراحل متقدمة وذلك بتحليل الرموز الجينية للأمريكيين من أصل أفريقي والأمريكيين من أصل أوروبي لمعرفة ما …

أكمل القراءة »

نباتات ضرورية في غرفة النوم لمحاربة نزلات البرد!

قد تبدو النباتات جميلة في الحدائق، ولكن يقول العلماء إن وضعها داخل المنزل يمكن أن يعود بالعديد من الفوائد الصحية. وفي حين أن الخبراء تحدثوا عن فوائد النباتات المنزلية منذ فترة طويلة، يوضح العلماء أن وجود النباتات الخضراء جانب السرير، يمكن أن يحسن من نوعية النوم والصحة. ويقلل وجود النباتات …

أكمل القراءة »

حبة دواء واحدة لعلاج السكري وأمراض القلب

أكد العلماء أنه يمكن الوقاية من أمراض القلب والسكري من النوع الثاني عن طريق تناول حبة واحدة، من دواء يتم العمل على تطويره ليكون فعالا على المرضى في المستقبل. وذكرت الدراسة الرئيسة أن المرضين مرتبطان بالجينات ذاتها، وهما السببان الرئيسيان للوفاة حول أنحاء العالم. واستنادا إلى بيانات الحمض النووي لأكثر …

أكمل القراءة »

طرق تخفيض حرارة الطفل دون استعمال الأدوية

الحمى الحمى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدّل الطبيعي، فالحرارة الطبيعيّة للإنسان تتراوح ما بين 36.5 و37.5 درجةً مئويةً، وإذا انخفضت عن ذلك فإنّ هذا يدلّ على وجود المشاكل في الجسم وإذا استمّر الانخفاض دون الارتفاع فإنّ ذلك يؤدّي إلى الوفاة، بينما يعد ارتفاع درجة الحرارة أحد أعراض المرض …

أكمل القراءة »

طريقة فعالة لمحاربة الشيخوخة المبكرة

أكد علماء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية يساعد على الحفاظ على صحة الجسم ويساهم في إطالة العمر ومحاربة الشيخوخة. وفي حديث لموقع EurekAlert قال العلماء: “تعتبر الشيخوخة المبكرة وتلف الخلايا السريع من أخطر الأمراض التي تواجه الإنسان وتدمر الصحة، وخلال أبحاثنا الأخيرة، حاولنا إيجاد …

أكمل القراءة »