يقترح خبراء التغذية على أولئك الذين يكافحون من أجل الاستيقاظ في الصباح، مجموعة من “الأطعمة الخارقة” التي يمكن دمجها في روتين الإفطار لتمنحهم دفعة من الطاقة والنشاط. العالم – صحة وتعد وجبة الإفطار أمرا بالغ الأهمية، باعتبارها الوقود لبدء يومك والحفاظ على التركيز. ولذلك، فإن تفويت هذه الوجبة يعني أن …

دعت رئيسة المكسيك الجديدة كلاوديا شينباوم إلى الاعتراف بدولة فلسطينية من أجل تحقيق السلام في الشرق الأوسط. وقالت في أول تصريح لها حول هذا الموضوع منذ توليها منصبها في الأول من أكتوبر/تشرين الأول الجاري “يجب الاعتراف بالدولة الفلسطينية تماما مثل دولة إسرائيل. لقد كان هذا موقف المكسيك منذ سنوات عدة”. …

تسبب إعصار “ميلتون” بحدوث عشرات الأعاصير وهطول كميات كبيرة من الأمطار في ولاية فلوريدا الأمريكية، لكن المشهد الأكثر إثارة كان ظهور حفر عميقة وانهيارات أرضية كبيرة. تم الإبلاغ عن تشكل حفر كبيرة في مقاطعتي بولك وهيلزبورو، حيث حذرت السلطات المحلية السكان للبقاء بحالة تأهب في أعقاب العاصفة، حيث يمكن أن …

أعلنت حكومة نيكاراغوا، مساء أمس الجمعة، قطع علاقاتها الدبلوماسية مع إسرائيل، ردا على “الإبادة الجماعية الوحشية التي تواصل حكومتها الفاشية ومجرمة الحرب ارتكابها ضد الشعب الفلسطيني”. وقالت حكومة نيكاراغوا، في بيان، إن قطع العلاقات جاء بسبب استمرار الهجمات الإسرائيلية على الأراضي الفلسطينية، مشيرة إلى أن الصراع “يمتد الآن أيضا ضد …

كشفت مصادر عسكرية لبنانية اليوم الجمعة عن توقيف 15 شخصا بتهمة التخابر مع إسرائيل. وبحسب المصادر تدور الشبهات بشأن إقدام الموقوفين على تصوير أماكن استهدفت بغارات إسرائيلية، أو تصوير ما بعد استهدافها من الجانب الإسرائيلي. كما أشار المصدر إلى أن اثنين من الموقوفين، وهما من الجالية السورية بلبنان، تبين تجنيدهما …

منذ 8 أكتوبر 2023 بعد تسجيل “28 شهيدا و113 جريحا خلال الـ24 ساعة الماضية”، وفق بيان لوزارة الصحة أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، مساء الخميس، ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي المتواصل على لبنان منذ 8 أكتوبر/ تشرين الأول 2023 إلى ألفين و169 قتيلا و10 آلاف و212 جريحا. وأفادت الوزارة، في تقرير، …

قال الممثل الأعلى للاتحاد الأوروبي للشؤون الخارجية والسياسات الأمنية جوزيب بوريل الخميس، إن قصف إسرائيل قوة الأمم المتحدة المؤقتة لحفظ السلام جنوبي لبنان (يونيفيل) “مرفوض وغير مبرر”. وأضاف بوريل في منشور على حسابه عبر منصة إكس: “جرى تجاوز خط جديد بشكل خطير في لبنان، وذلك من خلال قصف القوات الإسرائيلية …

قالت 3 مصادر خليجية لـ”رويترز” إن دولا خليجية تضغط على واشنطن لمنع إسرائيل من مهاجمة حقول النفط الإيرانية، خشية أن تتعرض منشآتها النفطية لإطلاق نار من جماعات متحالفة مع طهران. ونقلت “رويترز” عن المصادر الثلاثة القريبة من الدوائر الحكومية قولها إن “دول الخليج، بما في ذلك المملكة العربية السعودية والإمارات …

في ميدان نيزاليزنوستي في كييف بمناسبة يوم الدفاع عن الأراضي: تم تنظيم هذا الحدث من قبل رابطة عائلات المدافعين عن الأراضي الأوكرانية. على مدار ساعتين حاول أقارب وأصدقاء الجنود لفت انتباه الأوكرانيين والسلطات الأوكرانية والمجتمع الدولي إلى مشكلة البحث عن المفقودين وإطلاق سراح الأبطال الأوكرانيين الأسرى. ولم تقتصر المشاركة في …

قال الرئيس الأوكراني فولوديمير يزلينسكي إن السلام العادل في #أوكرانيا غير ممكن إلا على أساس القانون الدولي ومن دون أي مقايضة في السيادة أو الأراضي الأوكرانية. وقال الرئيس الأوكراني في كلمة مسائية يوم السبت الموافق 5 تشرين الأول/ أكتوبر الجاري: “كل ما ورد في الخطة حقيقي بالنسبة لشركائنا. هناك مورد …